Что такое псиллиум и где он растет
Псиллиум (исфагула, испагол) - это натуральное растительное вещество, получаемое из шелухи семян подорожника. Содержит 75-80% растворимой клетчатки, которая не всасывается тонким кишечником.
Полезные свойства
Основные преимущества:
- Нормализация работы ЖКТ
- Помощь при похудении
- Регуляция уровня сахара
- Очищение организма
Состав и калорийность
Компонент | Количество на 100г |
---|---|
Белки | 2.9г |
Жиры | 0.1г |
Калорийность | 42 ккал |
Противопоказания
Перед применением необходима консультация специалиста. Не рекомендуется при:
- Индивидуальной непереносимости
- Серьезных патологиях ЖКТ
- Нарушениях кровообращения